4時50分起床。体重63㎏。 6時30分からニュースzeroを見ながらローラー活動。放送開始からちょうど10年とのことで、自分も06年は仕事辞めたりなどいろいろあったな～。 などと考えながら、数秒間のモガキを交えながら20分ほど頑張る。 今日はいつもよりハンド…