4時起床。体重62.8㎏。 目覚まし6時にセットしたが目が覚めてしまった。昨日の夜、甘いものをたっぷりと食べてしまったが思ったよりは重くない(笑)。 睡眠4時間だけど天気もちそうなので、眠気覚ましのコーヒー飲んで5時ちょっと前に朝練に出発。 ガーミン表…
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