4時起床。体重63.0㎏。 昨日の午前中薄着で走ったせいか、ちょっと寒気がする。喉もにも違和感が。風邪引いたかな～。ヤバいな…。 コーヒー飲みつつ、少しお菓子を食べてから4時30分過ぎに出発。昨日に続き天童高原に行ってみる。朝練では初めてだ。 昨日の…