2016-10-28 練習休み 雑記 4:00起床。体重62.7㎏。 朝から仕事で練習なし。 支度して食事してから4:45仕事に出かける。 19:45帰宅。 まだ喉が痛い。鼻水とか出てないので悪化はしてないと思うのだけど…。 夜ローラーする気力なく21:30就寝。 また、寝る前にいっぱいお菓子食べてしまった…。 反省。