夜練 / ローラー30分
5:30起床。体重64.0㎏。
喉が痛くて、今朝も練習する気が起きない。
ストレッチして、洗濯して、食事して7:45仕事に出かける。
明日は練習頑張りたいので、風邪を悪化させないため仕事中はジャンパー羽織ってマスクして完全武装。暑い…。
17:30帰宅。
夕飯前30分だけ3本ローラー。一昨日よりポジションがしっくりくる。すごく良い感じに回せた。程々の強度で頑張って終了。
5:30起床。体重64.0㎏。
喉が痛くて、今朝も練習する気が起きない。
ストレッチして、洗濯して、食事して7:45仕事に出かける。
明日は練習頑張りたいので、風邪を悪化させないため仕事中はジャンパー羽織ってマスクして完全武装。暑い…。
17:30帰宅。
夕飯前30分だけ3本ローラー。一昨日よりポジションがしっくりくる。すごく良い感じに回せた。程々の強度で頑張って終了。