4:10分起床。体重61.6㎏。
炭水化物控えているので体重減っている。
4:40からローラー活動。一時間ほど回して終了。準備して6:55仕事に出かける。
仕事で月山道通ったら予想以上に雪が…。
ノーマルタイヤの車両はすべて止められていた。夕方は山形市内にも雪が降ってきた。例年より9日早く、去年より16日早い初雪とのこと。早めにタイヤ交換しておけばよかった…。18:30帰宅。
夕飯食べた後に、沖縄に持っていく物の準備した後21:30就寝。
明日の朝は雪積もってそうだけど何とか自転車の洗車をしなければ！
