6時起床。体重61.5㎏。 昨日頑張て疲労感が半端ない。 早く起きれたらローラーでもと思ったが、身体が重くて起き上がれなかったかった…。ステム交換した影響か特に腰が死亡している…。少しだけストレッチしてから朝食済ませて、6時40分に仕事に出かける。 20…