練習休み

6時起床。体重61.5㎏。

昨日頑張て疲労感が半端ない。

早く起きれたらローラーでもと思ったが、身体が重くて起き上がれなかったかった…。ステム交換した影響か特に腰が死亡している…。少しだけストレッチしてから朝食済ませて、6時40分に仕事に出かける。

20時10分に帰宅。

夕食を済ませて、テレビ観ながらのんびりする。ローラー活動する気力もなく21時30分就寝。